Conectados e Sozinhos: A Solidão na Era das Redes Sociais. Por Cristiane Sanchez
Estamos cercados por gente, emojis, curtidas, mensagens. Mas será que temos mesmo…
O corpo das emoções. Por Cristiane Sanchez
Já reparou como uma emoção pode mudar o seu corpo antes mesmo…
Autismo: Nem Menos, Nem Mais. Apenas Diferente. Por Cristiane Sanchez
Abril é o mês da conscientização sobre o espectro autista. E mais…
Você Está Funcionando Abaixo do Seu Potencial (e Isso Tem Solução): Hackeie Seu Corpo. Por Cristiane Sanchez
Pequenas Mudanças, Grandes ImpactosVocê já teve a sensação de estar esgotado, mesmo…
Antes de Mudar Sua Vida, Mude a Hora de Dormir. Por Cristiane Sanchez
“Como você está dormindo à noite?”Essa pergunta, aparentemente simples, tem se mostrado…
O Poder do Sono Reparador nas Decisões do Dia. Por Cristiane Sanchez
O sono, frequentemente subestimado em nossa sociedade acelerada, é um alicerce fundamental…
Entre o Espelho e a Mente: O Paradoxo da Estética Sem Fim. Por Cristiane Sanchez
IntroduçãoVivemos na era da estética instantânea, onde os padrões de beleza são…
A Fáscia e a Dor: O Que Está Escondido Sob Nossa Pele? Por Cristiane Sanchez
A fáscia é um tecido crucial para a mobilidade e percepção da…
Falar, todo mundo fala: a arte perdida de ouvir. Por Cristiane Sanchez
Dia desses, em meio a uma conversa animada com um amigo, ele…
Desconecte-se Para se Reconectar: Como melhorar seu cérebro e evitar a fadiga digital. Por Cristiane Sanchez
Vivemos em uma era dominada pelas telas. Computadores, smartphones, tablets e televisores…
