Como o tédio pode curar: a arte de não fazer nada – por Cristiane Sanchez
Vivemos em uma era onde a conexão constante é a norma. Smartphones,…
Do Pulso ao Coração: Dois saberes para o tratamento da Hipertensão. Cristiane Sanchez
Em um consultório, o ritual é familiar: o manguito do esfigmomanômetro abraça…
Na quietude do inverno, a força do recomeço. Por Cristiane Sanchez
Chega o inverno e, com ele, os ventos que nos fazem encolher…
O Abraço: O Lugar Mais Confortável do Mundo. Por Cristiane Sanchez
O abraço é, em sua essência mais pura, muito mais do que…
Simpático Demais? Os Limites da Amabilidade na Vida e na Saúde. Por Cristiane Sanchez
Imagine alguém que conquista todos com um sorriso caloroso e um elogio…
Você não nasceu para ser produtivo o tempo todo. Por Cristiane Sanchez
Sabe aquela sensação de acordar cansado mesmo depois de uma noite inteira…
Você Está Acelerando Seu Envelhecimento Sem Saber! Seis Hábitos Que Estão Silenciosamente Roubando Sua Vitalidade. Por Cristiane Sanchez
Vivemos mais do que nunca. No entanto, a pergunta que deveríamos fazer…
A mente em colapso digital: Como o Doomscrolling está adoecendo você em silêncio. Por Cristiane Sanchez
Quando rolar a tela se transforma em queda livre emocional Você deita…
A Doença Não Chega de Surpresa: Como Escolhas Cotidianas Constroem Crises de Saúde. Por Cristiane Sanchez
A ilusão do súbito Vivemos em uma cultura que trata a doença…
O Silêncio Perdido: Como os “PING” Estão Roubando Nossa Paz e Adoecendo a Mente. Por Cristiane Sanchez
Era para ser apenas mais uma manhã tranquila. Um chocolate quente, um…
