Você acorda cedo, toma banho, se arruma, organiza a casa, leva os filhos para a escola, trabalha, atende clientes, responde e-mails, sorri para amigos e familiares. À primeira vista, parece que tudo e...
O álcool está em todo lugar: em festas, nos brindes de conquista, no relaxamento depois de um dia difícil. Ele parece inofensivo, quase parte da vida. Mas é justamente essa naturalidade que esconde o ...
Você conseguiu se afastar. Respirou. Sentiu liberdade. Mas, de repente, ele ou ela reaparece. Doce, arrependido(a), quase perfeito(a). Seu coração dispara. A mente vacila. Isso tem nome: hoovering&nbs...
Vivemos em uma era que valoriza a intensidade imediata e despreza a profundidade. Relações se tornaram produtos descartáveis: se usa, se troca, se descarta. A sensação de liberdade é sedutora, mas o q...
O preço invisível do fechamento emocional e a armadilha da positividade tóxica Vivemos uma época em que sentir tornou-se um ato de coragem e amar, uma provocação. A geração atual parece não se p...
Vivemos a era da conexão. Mas será mesmo? Uma fotógrafa fez um experimento simples: fotografou pessoas em momentos comuns em cafés, metrôs, salas de espera, almoços em família, encontros entre amigos....
Passeatas e campanhas são importantes, mas não bastam. Enquanto não acolhermos mulheres com suporte integral e não tratarmos os agressores com seriedade continuaremos perdendo vidas. Feminicídio não c...
Após sair de um relacionamento abusivo, a sensação de alívio pode vir acompanhada de uma profunda confusão emocional. A autoestima deteriorada, as percepções distorcidas e a insegurança são consequênc...
Depressão não é frescura. A depressão é uma doença mental que provoca alterações profundas no humor, principalmente voltadas para sentimentos persistentes de tristeza. Ela afeta nossos pensamentos e d...
Vivemos em uma sociedade que frequentemente subestima e estigmatiza as questões de saúde mental. A ansiedade e a depressão, duas das condições mais comuns e debilitantes, ainda são tratadas como ̶...