A pílula mágica da alegria (que nunca existiu) Você já disse ou pensou algo como: “Se isso não der certo, eu estou acabada”?Esse tipo de pensamento, que parece apenas um desabafo, esconde uma armadilh...
Vivemos em uma era onde a conexão constante é a norma. Smartphones, redes sociais e notificações incessantes preenchem cada momento de silêncio. A ausência de estímulo é tratada quase como ameaça. Até...