Você sente dor há semanas ou meses. Faz exames, espera pelo resultado e imagina que finalmente vai aparecer ali a explicação. Alguma inflamação, uma lesão, uma alteração evidente. Mas o laudo chega e ...
Você termina um dia daqueles. Muito trabalho, problemas para resolver, mensagens chegando, trânsito, pouco tempo para comer com calma. Quando finalmente se senta, percebe alguma coisa diferente. A man...
Olhar a notificação do relatório semanal de uso do celular virou uma espécie de pequeno ritual de culpa. Se o número subiu, vem a sensação de que passamos tempo demais diante da tela; se caiu, suspira...
Quando pensamos em cuidar da saúde, algumas recomendações aparecem quase automaticamente. Comer melhor, fazer atividade física, dormir o suficiente, não fumar, controlar a pressão arterial, a glicemia...
O sorriso tem o poder de influenciar o nosso humor, o humor dos outros e a maneira como interagimos com o mundo. Sorrir pode ajudar a melhorar o nosso bem-estar físico e emocional, além de tornar as i...
Vencer as dores do ser humano é um processo complexo e pode envolver diferentes abordagens, dependendo da causa da dor....
Perder um ou mais dentes vai muito além de uma questão estética. A ausência dentária pode comprometer a mastigação, a fala, a autoestima e até a qualidade de vida. Felizmente, a Odontologia moderna of...
Você acorda bem. Dormiu profundamente, levanta disposto e não se lembra de ter despertado durante a noite. Antes mesmo de sair da cama, olha para o relógio: nota de sono 61. Poucos segundos antes, voc...
Diariamente falamos, trabalhamos ou realizamos negócios com muitas pessoas. Almoçamos e jantamos com conhecidos, participamos de reuniões, encontros sociais e comemorações. Entretanto, não devemos con...
A prevenção da demência costuma ser associada à velhice, quando surgem os primeiros esquecimentos e cresce a preocupação em preservar a memória. A ciência está deslocando esse olhar para muito antes. ...
