As relações vêm passando por mudanças importantes nos últimos anos, e isso já é sentido no cotidiano. A desconfiança aumentou, a dificuldade de construir vínculos ficou mais evidente e o confronto, mu...
Existe uma ideia muito repetida de que o cérebro “não suporta pensamentos negativos”. Ele suporta. A questão é o custo disso quando vira rotina. Pensar negativo, em alguns momentos, é humano. O medo, ...
Os números aumentam, mas o que mais assusta não são os dados. São as histórias por trás deles. O suicídio entre jovens vem crescendo de forma preocupante, especialmente entre adolescentes e adultos jo...
A saúde mental tornou-se uma das maiores preocupações contemporâneas. Em tempos de mudanças aceleradas, pressões diárias e instabilidades diversas, o cuidado com o bem-estar psicoemocional passou a se...
A parentalidade contemporânea privilegia o diálogo e a construção de vínculos mais próximos, em substituição a modelos tradicionalmente autoritários, a geração que aprendeu a obedecer criou filhos que...
Tem uma mudança que acontece em muitas mulheres depois dos 40 que não dá para maquiar. Não é estética, não é externa. É interna. É quando ela começa, de fato, a se escutar. Não é a idade que faz isso....
Quando o medo de se posicionar, a necessidade de pertencimento e a ausência de coerência fazem com que mulheres abram mão dos próprios espaços e paguem o preço por isso. Recentemente, vimos uma deputa...
Nem sempre a distância entre duas pessoas começa na falta de amor. Muitas vezes ela começa em algo pequeno, quase imperceptível no início: um mal-entendido. Uma frase dita com pressa. Um silêncio inte...
A Norma Regulamentadora nº 1 (NR-1) estabelece as bases da segurança e saúde no trabalho no Brasil. Ela orienta como as empresas devem identificar, avaliar e gerenciar riscos ocupacionais. Durante mui...
O fim das festas chega silencioso, mas a retomada nem sempre. Para muitos, voltar à rotina não vem acompanhada de entusiasmo, vem com cansaço, resistência e, às vezes, um nó difícil de explicar. As fé...
