Todos os anos, em outubro, o mundo se veste de rosa. Campanhas, eventos, alertas e informações sobre prevenção do câncer de mama dominam as manchetes. Celebridades, profissionais de saúde e redes soci...
Há dores que o corpo fala quando a alma se cala. Por muito tempo, chamei isso de cansaço. Depois percebi: era o corpo pedindo socorro em forma de alerta.A história que começa com burnout e chega à fib...
Vivemos, muitas vezes, na ilusão de que podemos “salvar” alguém, moldar comportamentos ou até mesmo mudar formas de pensar que nos incomodam. É como remar contra a correnteza: desgastante, improdutivo...
Mas poucos reconhecem o que isso realmente significa. Vivemos uma das maiores distorções sociais do nosso tempo: enquanto responsabilizamos os professores por quase tudo comportamento, desempenho, car...
Ter uma rede de apoio é importante. Avós, tios, vizinhos, pessoas queridas que ajudam no cuidado diário. Mas o que deveria fortalecer, às vezes, desestrutura. Quando o afeto ultrapassa os limites e de...
Há alguns anos, conversando com o emérito professor da USP, Carlos Guilherme Mota, refletíamos sobre sua visão de sistema e suas múltiplas dimensões. Para ele, três conceitos são fundamentais: sistema...
Quando alguém adoece no corpo ou na alma o que mais precisa é de acolhimento. De um olhar que fortaleça, de uma presença que apoie. No entanto, o que muitas vezes encontra é o contrário: um olhar de p...
A saúde mental masculina está gritando. Mas ninguém quer ouvir. Vivemos numa era em que as vozes se multiplicam, e causas sociais ganham destaque. No entanto, uma voz essencial continua sendo calada, ...
Você acorda cedo, toma banho, se arruma, organiza a casa, leva os filhos para a escola, trabalha, atende clientes, responde e-mails, sorri para amigos e familiares. À primeira vista, parece que tudo e...
O álcool está em todo lugar: em festas, nos brindes de conquista, no relaxamento depois de um dia difícil. Ele parece inofensivo, quase parte da vida. Mas é justamente essa naturalidade que esconde o ...
