Vivemos um paradoxo nas relações contemporâneas. Nunca se falou tanto em comunicação e, ainda assim, cresce o número de pessoas que não se sentem verdadeiramente ouvidas. No ambiente corporativo, isso...
A fala da pastora Helena Raquel mexeu com muita gente. Teve quem se sentiu desconfortável, teve quem resistiu, mas também teve quem sentiu um alívio silencioso, como se finalmente alguém estivesse col...
Inteligência emocional é um termo em evidência, mas muitas pessoas não sabem o que o conceito significa, nem como repercute em seus objetivos profissionais e pessoais. É interessante observar que as p...
Existe um desconforto quando o assunto é saúde mental masculina. E esse desconforto aparece rápido, em forma de críticas, julgamentos e ataques. Antes mesmo de entender, muita gente já decidiu que é a...
Nos últimos dias, a televisão brasileira mostrou algo que a gente ainda tenta controlar: o luto não tem uma forma única. Ele não é previsível. Ele não segue regras. Cenas envolvendo figuras públicas, ...
O mau humor raramente entra na pauta, mas quase sempre está presente nos conflitos. No trabalho e na vida pessoal, costuma ser tratado como traço de personalidade, algo a tolerar ou evitar. Só que o i...
As relações vêm passando por mudanças importantes nos últimos anos, e isso já é sentido no cotidiano. A desconfiança aumentou, a dificuldade de construir vínculos ficou mais evidente e o confronto, mu...
Existe uma ideia muito repetida de que o cérebro “não suporta pensamentos negativos”. Ele suporta. A questão é o custo disso quando vira rotina. Pensar negativo, em alguns momentos, é humano. O medo, ...
Os números aumentam, mas o que mais assusta não são os dados. São as histórias por trás deles. O suicídio entre jovens vem crescendo de forma preocupante, especialmente entre adolescentes e adultos jo...
A saúde mental tornou-se uma das maiores preocupações contemporâneas. Em tempos de mudanças aceleradas, pressões diárias e instabilidades diversas, o cuidado com o bem-estar psicoemocional passou a se...
