O sexo vai muito além do orgasmo: é expressão da energia vital, instrumento de autoconhecimento e regulador da saúde física e mental. A libido equilibrada não é apenas desejo sexual: é sinal de vitali...
Vivemos em um mundo que normalizou o acúmulo. Acumulamos tarefas, expectativas, notificações e, sem perceber, emoções que nos engolem. Entre elas, há uma que costuma se esconder bem, mas quando aparec...
Você acorda cedo, toma banho, se arruma, organiza a casa, leva os filhos para a escola, trabalha, atende clientes, responde e-mails, sorri para amigos e familiares. À primeira vista, parece que tudo e...
Vivemos em uma era que valoriza a intensidade imediata e despreza a profundidade. Relações se tornaram produtos descartáveis: se usa, se troca, se descarta. A sensação de liberdade é sedutora, mas o q...
Vivemos uma época em que sentir tornou-se um ato de coragem e amar, uma provocação. A geração atual parece não se permitir isso. Não se permite sentir, não se permite amar, mas se permite julgar...
O que sobra de nós quando tiramos o celular? Vivemos a era da conexão. Mas será mesmo? Uma fotógrafa fez um experimento simples: fotografou pessoas em momentos comuns em cafés, metrôs, salas de espera...
Nos últimos anos, casos de assédio, burnout, depressão, ansiedade e outros problemas emocionais deixaram de ser temas pontuais para se tornarem pauta constante nas organizações — e nas manchetes. O qu...
A pílula mágica da alegria (que nunca existiu) Você já disse ou pensou algo como: “Se isso não der certo, eu estou acabada”?Esse tipo de pensamento, que parece apenas um desabafo, esconde uma armadilh...
Vivemos numa era em que as vozes se multiplicam, e causas sociais ganham destaque. No entanto, uma voz essencial continua sendo calada, ignorada, invisibilizada: a voz dos homens. O homem perdeu o dir...
Vivemos em tempos em que a loucura e o desequilíbrio emocional viraram moda. O sofrimento psíquico tem sido romantizado, como se bastasse maquiá-lo com doçura para que ele pareça normal. A moda do beb...
