O impacto da não elaboração emocional na saúde mental e nas relações O Big Brother Brasil 2026 trouxe à tona, mais uma vez, uma realidade que atravessa consultórios, famílias e relações: pessoas que v...
Desde cedo aprendemos a conter as lágrimas. “Não chora”, “engole o choro”, “seja forte”. O choro foi sendo associado à fragilidade, à perda de controle, à imaturidade emocional. No entanto, a ciência ...
Vivemos um tempo marcado por instabilidade emocional, sensação de vazio e dificuldade crescente de lidar com frustrações. Em meio a esse cenário, surgem movimentos que prometem transformação rápida, e...
A relação entre a arte e a saúde mental começou a se estabelecer no Brasil por meio dos trabalhos de Osório César (1895-1979), psiquiatra e crítico de arte brasileiro, na década de 1920 no Hospital Ps...
A voz na cabeça é o fluxo contínuo, repetitivo e involuntário de pensamentos na sua mente identificada de forma ilusória com alguma característica que você não é!Repare que a maioria dos pensamentos q...
Os relacionamentos não estão se tornando escassos por falta de desejo, mas por falta de disponibilidade emocional real. Nunca se falou tanto sobre amor, diálogo e conexão e, ainda assim, nunca foi tão...
A coceira psicogênica é uma manifestação física relacionada a estados emocionais persistentes, como estresse crônico, ansiedade e tensão psíquica prolongada. Não é algo imaginário, nem exagero. A coce...
Encerrar um ciclo é um dos movimentos emocionais mais sofisticados que alguém pode fazer. Não porque exige força, mas porque exige lucidez. Exige a delicadeza de observar a própria história sem pressa...
Existe uma ideia sedutora de que alguns nascem “prontos”, com uma espécie de chip mental que os torna naturalmente vencedores. Mas na psicologia do esporte, essa visão não apenas é equivocada, ela lim...
Posso te falar com verdade? A vida não é um sopro que passa rápido demais. A vida acontece todos os dias, nos pequenos gestos que repetimos sem pensar, no jeito como levantamos da cama, no primeiro pe...
